《小窗幽记》中说道：
身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。
人一辈子，忙乎到最后，都会发现，真正的幸福和逍遥，不是拥有富贵权势，而是身体没病，心里没事。
无病一身轻
俗话说：无病一身轻。生过一场大病的人都有体会。
一个人正当壮年的时候，青春年少、意气风发，恣意挥洒着生命力，但是一旦步入老年，身体开始走下坡路，才明白身上没病是真正的幸福。
古人还有一句文雅的话，留得五湖明月在，不愁无处下金钩，表达的是同样一个意思。东山再起的资本是身体得行，经得起折腾。
所以你要记住：
有啥也别有病，健康才是宝，其它都是身外之物。
健康是一种淡泊的生活方式
亦舒有句名言：
我的归宿就是健康与才干。所以，不要让将来的你，讨厌现在只顾努力但透支健康的你。
唐代诗人罗隐有一句诗：得即高歌失即休。
人生有失意，有得意。
得意的时候，朋友多，应酬多，饭局多。人生得意须尽欢，灯红酒绿，觥筹交错，哪有心思顾及到什么健康的生活方式，于是我们有可以享受的物质，却没了享受的能力。