摘要： 智者语：取天下者必为能涅盘之士，定能变乎周遭不顺以应生命之变。空间，不顺之事世间常有，君临天下者必晓乎如何改变。 苏子曾慨天地曾不能以一瞬。事事均在变，亦均可变。囿于生命狭缝中，若想挣扎，必先改弟弟都是狼广播剧最新动态及资讯。
避开城市的喧嚣，寻一幽静之所，轻轻拭去封页的尘埃，打开久违的书页，伴着鸟语花香，手执一卷，细细品读，快乐尽在其中……一杯清茶，一张软椅，一盏明灯，我手持最爱的《红楼梦》如痴如醉的看着。
智者语：取天下者必为能涅盘之士，定能变乎周遭不顺以应生命之变。空间，不顺之事世间常有，君临天下者必晓乎如何改变。
苏子曾慨天地曾不能以一瞬。事事均在变，亦均可变。囿于生命狭缝中，若想挣扎，必先改变。懦者怯于改变，必难以自救。改变，直接决定你能否于命运夹缝中涅盘。
唯物主义者认为，天地为外化客体，个人之力难以改变，但意识极具能动性，故可选择改变自己。扩充自己的心界，给万物扩展更为广阔的空间，使其无垠无限。
改变自己，选择另一种方式实现生命的圆满成全。水蛭吸血，被拔起后仍未能顿悟，反倒吸得更紧，终在火中结束生命。若其懂得及时改变，何苦葬身呢。万不可吝惜改变自己的能力，否则只会囿于思想的混沌与迷执，谨记我们手中有一半命运，尽管另一半在上帝手中，那是避免我们忘形，但我们仍有改变另一半命运的能力。仓央嘉措既恐损梵行又恐负倾城，选择改变自己以不负如来不负倾，遁入深山成高僧。无臂钢琴师刘伟扩充心界，以脚代手改变自己，践行他那句要么赶紧死，要么精彩地活着。
改变不了师姐，选择改变自己。这绝非无奈的后路，反倒是智慧之举。于命运夹缝中涅盘，需要明智的改变，需要有敌倒众人的勇气。
若说实现生命圆满成全仅是改变自己的浅层表现，那么使民族人文于夹缝中涅盘自然是更高境界。一个民族在其陷入蒙昧时往往最为悲哀，改变自己，抽出麻痹的民族神经是其良药。在那段风雨如晦的年月，外侵及内腐蛀蚀着中华民族人文，令其几近覆灭。所幸其自我调节及时生效，新道德、新文学撼摇旧秩序，民主与科学发出疾呼。大批文人以笔代刀，血洗轩辕，终使民族人文涅盘重生。终因其改变自己，扭转了黑暗局面，在更易与变异中实现民族人文的升华与延展。
于是我不禁慨叹，改变自己之力量实为雄哉！于梦想、于生活也定该如此。许多人走出山谷里出不来，是由于他们蹲在山谷里哭泣。此时，何不试着改变自己，起身掸落身上的尘埃，继续上路。当梦想卡于夹缝中，谁又能否认我们应该改变自己践行的方式呢？
约翰·列侬说：如果你不能改变世界，你就改变自己。改变自己吧，你会在命运的夹缝中涅盘！
广东汕头濠江区金山中学高三:吴昕琪
雷声 大概是天象一变，气温降低。风冒出来，增长了凉意。怪冷的。太阳早已逃之夭夭。天空中一点一点有了暗沉，有了灰色。雷声如同响鼓，闪电把天空照亮。在田野之上飞翔的白鸥，不觉间，敏锐而矫健。也感受到