[忘掉这六件事吧，你的人生才能越过越好] 怎么才能忘掉过去的事

最好的日子

无非是你在闹，他在笑

岁月静好，如此温暖到老

1.忘年

平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗不老心。年轻化的心态会促使免疫功能年轻化，保障人体各器官功能协调稳定。

2.忘病

忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。

3.忘形

不妨将自己打扮得漂亮潇洒一些，别人看着有活力，自身感觉也舒心。消除人老珠黄的心态，有益于身心健康。

4.忘争

切忌逞强，一是欲望不可太高，不可贪得无厌;二是难以实现的欲望不可强求，得放手时且放手;三是违反科学规律和社会规律的欲望不可有。

5.忘愁

多愁善感多疾病。生活中难免出现忧愁，只要你善于解脱，让快乐充满人生，忧愁即会烟消云散。

6.忘气

人生旅途，怎么会没有坎坎坷坷，如果你耿耿于怀，常生闷气或怒发冲冠，就会使气血堵塞，血压升高，心跳加速，甚至因愤怒而气绝身亡。所以，遇到气愤之事，要想得开，忘得掉。