你听过一分钟法则吗?这条法则的大致内容是:如果你发现做一件事情需要花的时间不到一分钟,那么现在就去做。
通常来说,这都是一些小事,比如把你的大衣挂起来,把床整理好,把水杯倒满,或者回复其他人的信息。但是正如很多人所知道的那样,这些小事却经常无法引起你的注意,当你最终真正想要去做这些事的时候,往往要花上大把的时间。
所以从本质上来讲,一分钟法则就是告诉你要去立刻完成那些你在此时此刻觉得讨厌,更愿意去拖延的小事。
我第一次了解到这一理念是在几年前,但是在最近,我才打算尝试一下。听起来很简单,不是吗?所以我决定花上一整个星期的时间,按照这样的方式去生活。
我是一个在一些事情上很有条理的人,但是也会忽略,或者是拖延很多小事,尽管在某种程度上,我其实很想赶紧把这些事情做完。比如说,当我正在做晚饭的时候,我想着的是吃晚饭就洗碗。但是当我把饭吃完之后,我很有可能把这些需要洗的盘子一直留到第二天晚上(然后就是第三天、第四天晚上)。
所以坦白讲,我一开始有点不敢遵循这个法则,因为这样做我的私人时间会被打扰。但是我也希望自己能有一些动力去做这些小事情。我安慰自己说,就算我讨厌这样的做法,也不过就只有七天而已。
但是现在,我决定一直坚持这样的习惯。我发现的事情是:大部分的小事都不像它们看上去那样让人讨厌,而且最后的结果也值得我在这些事情上所花费的每一分钟。
你会发现,5分钟里居然能做这么多事情;每晚拿出20分钟窝在沙发躺尸的时间,能够让你不必在周六花整整一个早上的时间,去处理一个星期积累下来的琐事。
以下是一分钟法则是如何帮助到我的:
当我拿出某个东西(比如剪刀)使用的时候,用完之后我会放回原处: