几千年的腐败文化怎么可能一下子就能够清除掉？自私自利、贪得无厌本身就是宇宙、自然和人性的本质，正因为如此，才会诞生几千年的封建文化与腐败文化，虽然这种文化已经落后，已经被清除掉不少，但还是由于根深蒂固、尾大不掉而不可能一下子消失，而新的文化还没有来得及诞生，人们虽然很痛恨贪官污吏，但由于不了解宇宙自然和人性的本质就是自私自利与贪得无厌，及人类还没有诞生出新的文化来作为反腐的纠正方法，故面对怎样才能彻底清除腐败这个问题时大家都显得不知所云，政府与政府首脑其实也是束手无策，全世界各国都是如此，根本就拿不出一个彻底解决腐败的方法来，为什么中国人一旦有了钱有了权势就会得意忘形、忘乎所以与不安本分了呢？以至于很多人后来都堕落成贪官污吏或亡命之徒了！这是因为传统文化的万般皆下品惟有读书高的缘故，这是因为中国人都太死要面子的缘故，于是中国人一个个都变得十分的虚荣，还特别的死要面子。有了面子和利益链，自然就形成了圈子，以至于很多人后来都堕落成贪官污吏或亡命之徒了！这是因为传统文化的万般皆下品惟有读书高的缘故，这是因为中国人都太死要面子的缘故，于是中国人都变得十分虚荣，还特别死要面子。有了面子和利益链，自然就形成了圈子，自然就一荣俱荣、一损俱损，自然就很容易出现窝案，以及出现一屋子都是贪官的情况，由于中国人太喜欢钱或权势了，由于中国人都太死要面子及虚荣心特别严重，故中国人只要是当了官、或发了财，自己和他人就会觉得他很了不起，甚至连亲朋狗友也跟着一起飘飘然了，这就是过去的一人得道鸡犬升天的典故，一些人恐怕想安分守己都不是那么容易动情事情了，于是只好同流合污，成为贪官污吏。现在，人类社会已经进入二十一世纪了，我们经常还是会看到许多如此丑陋的、吃人的嘴脸仍然存在着，很多的人还是理所当然的摆出一副我是自私的，我就是要自私自利的这幅丑恶的嘴脸，让人一看就恶心，就知道他是一个小人，这怎能不叫我们去进行认真的反思呢？！
人性与自然、宇宙的本质就是膨胀，就是自私自利与贪得无厌，所以，贪污是人性贪得无厌的本质之一，这不是制度的好坏问题，而是一个社会问题，也是一个自然科学与社会科学的问题，只是现在的人们还不知道和了解这一自然的规律罢了。几千年的腐败文化怎么可能一下子就能够清除掉？
积极、消极及既不积极也不消极，这三种人生态度取决于不同的人生观和世界观，有科学正确人生观和世界观的人其人生态度积极，他们努力学习积极进取、不怕艰难勇于攀登，他们的人生最有意义，故是整个社会最有价值的人；那些名人、功成名就的人及公众人物大多数都是积极进取的人，故他们对社会的贡献最大，他们努力学习、积极进取、不怕艰难、勇于攀登，他们的人生最有意义，故是整个社会最有价值的人；那些名人、功成名就的人及公众人物大多数都是积极进取的人，故他们对社会的贡献最大，但如果他们变坏了，或造成了不好的社会影响，其负面作用也不可小觑，故这些人一定要更加的洁身自好、不能学坏，现在的中国人只看重物质与权势，只讲究升官发财，甚至盲目地一味地向钱看，这是十分落后的文化思维，遗祸无穷，隐患无穷，故是十分危险的不良社会发展趋势，必须校正。
在封建社会，即便是大家都做了小人之事也都是理直气壮的，因为大家都认为自己的一切自私的行为都是理所当然的，因为从上到下都是如此，包括皇帝老子都是在起模范带头作用，否则，我就得天诛地灭，且每一个人都得要天诛地灭了，所以，人们必须是人不为己天诛地灭才行！
封建社会都是给人一副人吃人的嘴脸的，个个都显得面貌狰狞，之所以要摆出这副人吃人的嘴脸就是要明确的告诉每一个人，我要吃人否则别人就得吃我，我必须告诉每一个人我是自私的，我就是要自私自利，因为我要想在这个社会生存，就不得不如此，否则就生存不下去，所以，即便是我做了小人之事是理直气壮的，我必须告诉每一个人我是自私的，我就是要自私自利，因为我要想在这个社会生存下去，就不得不如此，否则就生存不下去，所以，即便是我做了小人之事是理直气壮的，我的一切自私的行为也都理所当然，因为从上到下都是如此，包括皇帝老子都在起模范带头作用，否则我就得天诛地灭，且每一个人都得要天诛地灭，所以人们须是人不为己天诛地灭才行（否则就生存不下去）！然而到了现在人类社会已经进入二十一世纪，我们还是会看到许多如此丑陋的吃人的嘴脸仍然存在，很多人还是理所当然的摆出一副我是自私的，我就是要自私自利的这幅嘴脸，让人一看觉得恶心，就知道他是一个小人，这怎能不叫我们进行认真的反思呢？
我们的社会和家庭的教育是出现了问题的，总是讲究、甚至重视特权意识，对孩子造成了潜移默化的不良影响，如此是不可能避免下一代仍然会涌现出大批的贪官污吏的，既然拥有特权有这么大的好处，还管什么其他的，如果连孩子们都会这么认为了，那么公平公正、人人平等何在？国家与民族的希望又何在？我们提倡好好地生活和发展下去，就是不贪污、不行贿受贿、不做贪官污吏；就是明明白白、干干净净的做人，简单而简洁的过好自己的日子，平安幸福的度过一生，其实这比什么都重要，是对每一个人最起码的要求。
人性的本质除了有自私自利膨胀的不良一面，当然更多具有人性的光辉存在，只是这种人性光辉的一面需要有人去激发而已，这就是有人领导人们进行必要的革命、革新和改革。正因为人性具有很多光辉的一面，故正义最终能够战胜邪恶，故那些坏人、邪恶之人及贪官污吏最终都会咎由自取，得不到好的下场。有的人为一己之私而变成了贪官污吏，最终误国误民，由于他们在贪污受贿的过程中尝到了甜头，发展到最后甚至连死都不怕了，死了了都要贪，不贪不行，好像已经不怕死了似的，这种人在几千年的历史中不在少数，他们最后成了祸国殃民的侩子手，当然最终也会落得罪有应得、不得好死的下场。
可以长生不老、不死不灭、永远存在，还可以自由自在的遨游太空宇宙，随意的来往于各个星球之间，可以最大限度的保护地球和宇宙，这叫人类何乐而不为呢？虽然现在的人类都想人高马大的，但却需要消耗大量的水资源、土地、森林、动植物生命及能源资源来维持，严重的造成了各种污染和浪费，可最大限度保护地球和宇宙，何乐而不为？虽然现在人类都想人高马大的，但却需要消耗大量的水资源土地、森林动植物生命及能源资源来维持，严重的造成了各种污染和浪费，这种不良的趋势应该尽快的想办法加以彻底解决才行；人类的肉体离开物质一天都不行，即便是能吃好喝好，平均寿命最多也只是一百年左右，人类的肉体离开物质一天都不行，即便是能够吃好喝好，平均寿命最多也只是一百年左右，若想出人头地还得消耗与占有比别人更多的资源和能源，这自然就做不到人人平等了，也不可能充分的保护好地球和宇宙，故这自然不是人类最终的目标和方向，故把人类逐步进化和改造成外星人才是人类最终的目标和方向，人跟人，所不能比拟的就是一种献身精神，故人生的意义各不相同，最有意义的人生包括为信仰献身、为理想念仰献身、为全人类的幸福献身、为革命事业献身、为党和国家及人民的利益献身及为艺术献身等等，而最没有意义的人生就是为一家之私、一己之私的贪得无厌而成天的奔波忙碌着，根本不顾天下人的死活。
外星人由于有太阳能等高科技手段提高足够的能量，故每个人都是艺术家，比如都是音乐家、作曲家、戏曲家及歌唱家等等，而不是像现在的人类，一旦没有了大量的物质提高能量，人体马上就显得疲惫不堪，由于物质上的缺乏，故人们大多数都成为不了艺术家。对于把人类变成外星人这件事，即便是人类以后真的成为了外星人，也是要保持人的大脑的智力的，其实只需要保持人的智力部分就行了，就可以把人类改造成一种精小玲珑的外星人了；虽然人类外星人块头虽小，但可以长生不老、不死不灭、永远存在，还可以自由自在的遨游太空宇宙，随意的来往于各个星球之间
中国特色也是世界特色的一部分，所以既要继承优点，又要与时俱进，不断创新。我们都知道，日本年年都有人参拜靖国神社，但我们要明确的告诉他们，他们已经丧失了做人的底线，他们每参拜一次，我们就谴责一次，他们每参拜一年，我们就谴责一年，直到他们认真的作出反省、检讨和道歉后为止。
如此高强度的艺术热身本身是一定要讲究正确的方式方法的，其正确的方式方法就是自然、放松、柔软和劳逸结合，这里的放松、柔软是方法，比如要相对柔软的去进行才对，而劳逸结合则是方式，他们之间是有区别的，同时又是相辅相成的，需要举一反三，灵活运用。自然放松、柔软和劳逸结合，只有这样进行艺术的热身才能找到最佳的状态和感觉，否则适得其反，有的人艺术热身的方式方法就不正确，过于强硬、硬碰硬的进行；或用力过度、用劲过猛；或声音过大等，不懂得刚柔并济，不知道去寻找一种自然放松、柔软和劳逸结合、相对放松、柔软的科学的方式方法来解决问题，有的人热身的方法不正确，过于强硬、硬碰硬的进行；或用力过度用劲过猛；或声音过大等，不懂得刚柔并济，不知道去寻找一种自然放松、柔软和劳逸结合的、相对放松柔软的科学的方法，这样一旦超负荷的热身下去，其结果只会越来越坏，越练越糟，根本就是徒劳无功，纯粹在浪费自己宝贵的精力和时间而已，唱歌和欣赏音乐对于大脑的保护和开发是极有好处的，是可以延年益寿的，但是唱歌是要讲究方法的，用声音与喉咙去唱只能唱一时，用头部去唱则能唱一辈子，欣赏音乐也同样如此，都是要用大脑去进行的，其方法也很简单，主要是头部要放松。艺术的方法是要讲究一些技巧的，是需要四两拨千斤的这种技巧的，这当然是一门科学，需要你去仔细的领悟与推敲、心领神会才行。意境、感觉、节奏和放松是音乐和艺术方法的四套马车，缺一不可，需齐驱并进，而具备坚强的意志则是从事艺术的脊梁。
大多数天生艺术条件不是很好的艺术工作者则需要花上几小时、甚至十几个小时进行热身，有的人几天几夜连续的在进行创作、练习与表演，其实这就是在热身，就是要始终找到与保持艺术的这种意境感觉、节奏和放松的最佳状态，科学的把握好自己的艺术标准，一旦进入状态就要保持下去，不然就拿不出好的作品来。
不处在一种良好的艺术状态中，怎么能够进行艺术的创作和表演呢？故怎样处在一个良好的艺术状态中就是一个热身的方法与过程，也是一种科学的训练及练习的方法。那些少数天生艺术条件就很好的艺术家一般是不用热身的，或热身的时间较短，而大多数天生艺术条件不是很好的艺术工作者则需要花上几小时、
过去的艺术家具有崇高的革命精神，为革命为艺术可以豁出去，甚至豁出性命也在所不辞，他们不贪图名利，全心全意为的人民服务、一心一意的搞艺术，淡名泊利，由于他们已经具备了出经典的崇高精神和品质，故他们很容易出经典，他们的艺术作品都是经典，几乎无人可以超越；而现在演艺界的所谓的一些明星、名人，他们只是为名利和钱财而来，缺少道德修养，甚至丢掉了道德修养，连抗战题材的作品都要娱乐至死，完全不顾民族大义，连道德底线都不要了、丢掉了，如此他们怎么可能能够成为优秀的艺术家，又怎么能够出经典的作品来？他们只不过在浪费自己和别人的时间，完全不顾民族大义，连道德底线都丢掉了，他们怎么可能能够成为优秀的艺术家，又怎么能出经典的作品来？他们只不过在浪费自己和别人的时间，及在严重的浪费国家与社会的能源资源，他们忙忙碌碌大半生，其结果只是出了一部部的烂片，误国误民，真是罪不可赦，可是他们还想名利双收、名留青史真是贻笑大方。
有人说搞艺术有什么用又不能当饭吃，但是要问问这些人，难道人活着仅仅是为了吃及玩乐吗？而不需要一点精气神吗？显然不是的，否则人一旦失去一点精气神岂不是成了低等动物，又有什么作为高级生命的人的存在的意义了呢？当然艺术的好处是很多的，是无穷无尽的，如果你赞同这个观点，就请也搞一点艺术吧。
艺术可以给人正确的精神向导和力量，而不是如同一些肤浅的人所说的那样毫无用处，我们经常看见有人说搞艺术有什么用，又不能当饭吃，但是我要问问这些人，难道人活着仅仅是为了吃及玩乐吗？而不需要一点精气神吗？显然不是的，否则人一旦失去一点精气神，岂不是成了低等动物？
无论是在生活上，还是在艺术工作中，我们都要扬长避短，充分的发挥自己优点、特长和特点，争取把生活与艺术的精神状态发挥得更好，并最终形成属于自己独特的艺术风格。在对待戏曲与民歌的演唱上，声音的力度要集中于一点，宁唱一条线，不唱一大片。
心好，心眼好，心灵美丽，则你的一切皆好，你的世界，我们的世界也就都跟着好。反之、心不好，坏心肠，心灵不美，则你的一切皆不好，你的世界，我们的世界也就都跟着都不好。心灵美、心眼好是一切的源泉，你的心灵有多好、多美，你的世界，我们的世界就有多好、多美。
这是人性的自然本性所致，无可厚非，但是，人类社会发展到今天，为了构建一个人人平等、永远和谐的社会，为了人类未来的发展和进步，我们必须且一定要了解这一点，我们只有充分的了解了自然和人性的这些本质和本性，才能更好的推动历史的发展和进步，才能让人类社会走向更加灿烂辉煌的明天。
都希望自己能够拥有与占有的更多的物资与社会财富，比如金钱、权力与财富等等，哪怕是一些金钱、权力与财富对于自己来说根本上就是无用或多余的，我们也希望自己能够永远的拥有与占有它，永远的保持下去，决不会轻易的撒手，这就是人性，然而，我们要知道，这是人性的自然本性所致，无可厚非。
由于自然、宇宙与人性的本质就是膨胀，就是自私自利，故在我们的人性与潜意识中都存在着拥有与占有更多的物质与社会财富的巨大欲望，在我们人性的潜意识中，都希望自己能够拥有与占有的更多的物资与社会财富，比如金钱、权力与财富等等，哪怕是一些金钱、权力与财富对于自己来说根本上就是无用或多余的。
训练我们的精神，各行各业都要严格的训练自己的专业与敬业精神，才能达到专业上巅峰。在对待戏曲与民歌的演唱上，声音的力度要集中于一点，宁唱一条线，不唱一大片。如果你把客服当成亲人般对待，就一定能成功，关键在于你是否能坚持下去，做到永不抛弃，永不放弃。
做人、做事、为人处世及怎样教育孩子，其实都是一种很深的境界，都需要你首先拥有很高的修养才行，才能做好这些事情，才能真正的教育好孩子，因为，只有你自己首先拥有了很高的修养，才能达到了很深的境界，才能教育和影响别人，做好这些事情。
训练我们的精神，首先是训练我们的专业精神、敬业精神和国家精神，之后才是一些技巧之类的东西。没有国就没有家，有国才有家，国好家才好，现在我们的国和家都已经好起来了，我们就应该努力拼搏，为国为民做出更多的贡献，同时还要勇敢的追求幸福的生活和美好的爱情，对不对？
及还没有真正的了解到宇宙、自然与人性的规律和本质，故现在的人类还处在自私自利的原始状态中，因为宇宙、自然与人性的规律和本质就是膨胀，就是自私自利，故现在的人类还只是知道按照原始的本能去生存罢了，这显然十分落后的生存文化，再这样下去自然是不行的，故全人类的每一个人都必须要做出改变。
现在的世界之所以还很糟糕，是因为大多数人还没有真正的了解到自己的宇宙责任，及还没有真正的了解到宇宙、自然与人性的规律和本质，故现在的人类还处在自私自利的原始状态中，因为宇宙、自然与人性的规律和本质就是膨胀，就是自私自利，故现在的人类还只是知道按照原始的本能去生存罢了，这十分落后。
提高全人类的宇宙素质是全人类每一个人方向和责任，就是要把我们的思维放进宇宙空间，为全宇宙共同的整体利益着想；这就是要了解宇宙自然与人性的规律和本质，从而更科学的改造自己和世界，共同建造一个更加和谐的人类社会；现在的世界之所以还很糟糕，是因为大多数人还没有真正的了解到自己的宇宙责任。
向宇宙大吼一声，我们的这些或好或坏的声音可能被地球的引力所消耗，但是我坚持认为，好的声音将会永恒的变成正物质及其粒子，不好的声音将会永恒的变成反物质及其粒子，这一点是肯定的。
宇宙到底有多少资源能源能够供人类长久、永恒的消耗下去呢？至少地球是不能够解决这个问题的，那么，不解决这个问题，人类的出路又在何方呢？故人类必须要成为外星人。
人类这么玩命的干，创造了财富的同时又污染了环境，甚至后患无穷、得不偿失，这自然不是人类最终的生存方式，而把人类变成外星人才是人类最终的生存方式，也是最终目标。
人类社会发展到今天，为了构建一个人人平等、永远和谐的社会，为了人类未来的发展和进步，我们必须且一定要了解自然、宇宙和人性的本质就是膨胀、就是自私自利，我们只有充分的了解了自然和人性的这些本质和本性，才能更好的推动历史的发展和进步，才能让人类社会走向更加灿烂辉煌的明天。
如果每一个人都能达到一定的艺术境界，这个世界就一定更加的美好。取得头腔共鸣的方法之一是放松整个头部和大脑，这就是用头部和大脑去歌唱，若想要唱长久的话就必须如此，这种训练可以一天二十四小时去进行，且必须如此才行。
因为有的戏曲不允许唱，被禁止唱，可是人们又喜欢听，比如黄梅戏在过去就是如此，总之，过去唱戏的人没有地位，叫做怜人（可怜的人）与戏子，连给人作小妾的机会都很少，只是到了最近的几百年才有所改观，特别是新中国成立以后才真正被重视，成为为人民服务的艺术，成为国家、民族和人民的艺术与艺术家。
有人便慢慢地发明了各种戏曲，故戏曲是来自人的基础情感与生存的需要，是来自民间的劳苦大众的原始创作、取之于民用之于民，喜闻乐见、让老百姓喜爱欢喜的戏曲才能立足长久；但一旦唱砸了也会被皇帝老爷杀头，因为有的戏曲不允许唱，被禁止唱，可是人们又喜欢听，比如黄梅戏在过去就是如此。
过去中国人发明戏曲是为了生存，至少可以混一口饭吃，不至于饿死，至少可以不干粗活赃活，还可以到处见见世面，一旦唱好了还可以出人头地，故有人便慢慢地发明了各种戏曲，故戏曲是来自人的基础情感与生存的需要，是来自民间的劳苦大众的原始创作、取之于民用之于民，喜闻乐见、
每个人都有每个人的声音与舞蹈，故每个人都有每个人的歌声与艺术表演，有了这些以后，又有了每个人的音乐和舞台，最终形成每个人的艺术人生和世界。艺术是一种意境、精神与正能量上的综合体现，同时也是一种视听盛宴上的美的享受。
艺术的一些小的训练也至关重要、也是要坚持下去的，至少这对于我们的身心健康大有好处，如经常做瞪眼睛与大瞪眼睛、上下左右转动眼珠子、上下活动头皮眼皮、向后抬头、仰天长啸、微笑张大口、弯腰蹲马步、跑步跳舞、深呼吸及提肛等这些小的训练，就一定会有意想不到的收获，且能起到美容延年益寿的作用。
干革命靠的是一种不怕苦不怕累、不怕死的大无畏的革命精神，同样搞艺术也需要这种革命的精神，只有具有了这种无私奉献的大无畏的革命精神，才能搞好艺术工作，而不是像现在的一些演艺人员那样见不到名利就撒手，讨价还价，这样的人怎么可能能够成为人民的艺术家，故建议他们多看看过去的优秀艺术作品。
2018年4月14日于北京怀柔。